Depuis le milieu de l’année nous utilisons les exercices de Brain Gym lors de petites pauses dans la journée (voir les vidéo en fin d’article). Les mouvements de Brain Gym remplissent le corps d’énergie et permettent de se préparer à apprendre.
La Brain Gym aide les enfants à :
-améliorer leurs capacités de lecture, d’écriture, d’expression orale et de logique (La Brain Gym favorise le développement de l’habileté manuelle, de la vision binoculaire, de la coordination et de l’équilibre.)
-se concentrer (La Brain Gym favorise la circulation des informations entre le cerveau gauche et le cerveau droit, entraînant une meilleure concentration.)
-mémoriser (La Brain Gym stimule les deux hémisphères du cerveau et les aident à se reconnecter.)
-communiquer et mieux écouter (eux-mêmes et les autres) (La Brain Gym favorise l’attention et donc la réception des éléments venus de l’extérieur.)
-mieux gérer le stress (comme les évaluations écrites ou orales) (Les mouvements de Brain Gym ont des effets calmants.)
-se placer dans une dynamique de projet personnel (Les exercices de Grain Gym sont rapides et faciles à réaliser, même pour des enfants seuls. Ceux-ci apprennent à mieux se connaître et leur confiance en eux-mêmes s’en trouve stimulée.)
Je vous propose quelques petites vidéos de mouvements effectués par les moyennes sections:
1-Nous commençons par boire:
2- les points du cerveau: petits massages et bouger les yeux de gauche à droite:
3- Les mouvements croisés
4- Les contacts croisés: