Avant de commencer une séance de travail vous pouvez proposer à tous les enfants cette séquence de brain gym. Les enfants sont habitués à cette pratique que nous faisons quotidiennement en classe avec les PS et les MS.
Exercice 1: la boisson. Les enfants commencent par aller chercher une timbale et s’assoient, vous mettez de l’eau (très peu ).
Exercice 2: Massages. Poser une main sur le ventre et l’autre au niveau des clavicules et effectuer des petits mouvements de massage
Exercice 3: mouvements croisés. Pour les PS taper une main sur le genou puis alterner et même chose derrière en touchant le pied. Pour les MS les mouvements se font en croisant.
Exercice 4: nous commençons par le bruit du coeur en tapant la main sur la poitrine pour les PS joindre les mains et croiser les pieds en essayant de rester immobile (si si c’est possible, ils y arrivent, même les TPS…). Pour les MS croiser les mains comme on l’a appris, et croiser les pieds en restant immobile.
Pour les MS terminer par un petit exercice de gym des doigts